다양한 다이어트 방법 중 정답은?

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IT News
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불과 100년 전까지만 해도 다이어트가 필요한 사람보다는, 굶어죽는 사람이 더 많은 시대였으나, 현재 대한민국은 다이어트가 필요한 분이 더 많아 보입니다.  비단 대한민국 뿐 아니라, 기아에 허덕이는 국가를 제외한 중진국, 선진국 모두에서 다이어트는 중요한 건강 이슈 중 하나입니다.  그에 따라 지난 10~20년간 다양한 다이어트 방법들이 등장했는데요. 원푸드 다이어트, 디톡스 다이어트, 일일일식,

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